Altijd leuk als je op een inspirerende website een artikel tegenkomt over de Buteyko methode.

Dit keer vertelt een Buteyko collega uit Nederland hoe je op een natuurlijk manier je neus kan opmaken als die verstopt zit. Deze techniek geven we bij ons mee in les 1! Iedereen die regelmatig last heeft van een verstopte neus is er gebaat bij. Géén neusspray of andere chemicaliën meer nodig. Wel met de nodige zorg uitvoeren, mocht je ernstige klachten hebben. Maar daarvoor heb je natuurlijk je ademtrainer die je hierin bijstaat.


Het volledige artikel op https://holistik.nl/buteyko-verstopte-neus-ademhal...