Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
De Switch
Deel 1
Les 1 -Het belang van een goede ademhaling en hoe deze training je hierbij helpt (1:06)
Les 2 - Ons verhaal en wat jij mag verwachten van deze training (5:12)
Les 3 : De impact van onze Ademhaling (4:04)
Les 4 : Bewust worden en Zélf aan de Slag ! (2:04)
Deel 2
Les 1 : Wat gaan we leren ? (2:53)
Les 2 : Starten met Neusademhaling (2:32)
Les 3 : Een goede Houding (1:46)
Les 4 : Mondademhaling (1:48)
Les 5 : We maken de Switch ! (1:58)
Deel 3
Les 1 : Overzicht van de inhoud van dit Lesdeel (1:16)
Les 2 : Oefeningen voor je Houding (2:57)
Les 3 : Ademhaling en Sporten (5:50)
Les 4 : Neusademhaling tijdens het Sporten (1:37)
Les 5 : Ademen en Bewegen in het Dagelijks Leven (2:14)
Les 6 : De Switch samengevat (2:32)
Teach online with
Les 5 : Ademen en Bewegen in het Dagelijks Leven
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock
